Chiar dacă nu ții un regim special, este bine ca din alimentația ta să nu lipsească anumite fructe și legume, întrucât au un aport mare de antioxidanți, benefici pentru sănătatea ta! Migdalele, bogate în calciu – Au un aport însemnat de fibre, calciu și magneziu, precum și de anumite proteine care echilibrează nivelul zahărului din [...]
↧